တခြားသူတွေ
-
ဇီဝကမ္မကာလတွင် ခြေစိမ်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ
ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာကာလတွင် ခြေဖဝါးစိမ်ခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိစေနိုင်သည်။ အကြီးမားဆုံး အကျိုးကျေးဇူးမှာ ခြေစိမ်ပေးခြင်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးကာ သွေးမငြိမ်မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးကာ dysmenorrhea ကိုလည်း သက်သာစေပါသည်။ထို့အပြင် ခြေလက်အအေးမိခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းတို့ကို သက်သာရာရစေပါသည်။ ဒီမှာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခြေထောက်ကို မှန်ကန်စွာ စိမ်နည်း။
ကျန်းမာရေးအတွက် ရတနာ ၃ မျိုး - wolfberry ၊ ရေနွေးနဲ့ ခြေစိမ်ခြင်း ၊ ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ် အခြေခံအုတ်မြစ်တစ်ခုအနေနဲ့ ခြေစိမ်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ရေပန်းစားတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ခြေထောက်ကို စိမ်တာဟာ အွန်လိုင်းဒယ်အိုးလောက် ချဲ့ကားတာမဟုတ်ပေမယ့် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မင်္ဂလာပါ 2022၊ မင်္ဂလာပါ 2023
စကားလုံးတွေက အစွမ်းထက်တယ်လို့ မကြာခဏ ခံစားရတယ်။ အေးတယ်လို့ထင်ရပေမယ့် စာရေးဆရာနဲ့ စာရေးဆရာရဲ့ ကွဲပြားတဲ့ အရသာတွေကို အမြဲဖတ်ရတယ်။ အခုချိန်ထိ ခံစားချက်တွေကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်သူ၊ ခံစားချက်တွေကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်တဲ့ ဇာတ်လမ်းတွေကို ပြောပြနိုင်သူတွေကို လေးစားဂုဏ်ယူဆဲပါ။ပိုပြီးဖတ်ပါ