ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းရာသီတိုင်း
အမေက ခြေစိမ်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကို အမြဲပြောတတ်တယ်။
အထူးသဖြင့် ခြေထောက်ကို ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးပါ။
အအေးမိခြင်းနှင့် စိုစွတ်မှုကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ကောင်းမွန်သည်။
ရေစိမ်ပြီးနောက် တစ်ကိုယ်လုံး ပူနွေးလာသည်။
ဒါပေမယ့် ငါခြေထောက်ကို စိမ်ခဲ့တာ နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာခဲ့ပြီ
နွေးထွေးတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကလွဲလို့ ဘာအကျိုးကျေးဇူးမှ မရှိတာကို တွေ့ရှိရပါတယ်။
သူငယ်ချင်း တော်တော်များများက ကျွန်တော်နဲ့ ထပ်တူ ခံစားချက်တွေ ရှိကြမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် ကျွန်တော် အွန်လိုင်းမှာ အချက်အလက်တွေ အများကြီး ရှာခဲ့တယ်။
နောက်ဆုံးတွင် ရေချိုးခြင်း၏ အမှန်တရားကို သိရှိလာခဲ့သည်။
အဲဒါဆိုရင် ရေထဲကို "ပါဝင်ပစ္စည်း" တစ်ချို့ထည့်ရမယ်။
တရုတ်ဆေးမထည့်ရင်
လက်ဖက်ခြောက်လုပ်တဲ့အခါ လက်ဖက်အိတ်မထည့်တာနဲ့ အတူတူပါပဲ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းပေမယ့်
ဒါပေမယ့်လည်း အရမ်းကန့်သတ်ထားပါတယ်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်
ခြေထောက်ရေချိုးဆေးကို အွန်လိုင်းမှာ တွေ့ဖူးတယ်။
အမှားအယွင်းရှိနေကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။
ဆိုလိုသည်မှာ ပါးစပ်ဆေးစာအချို့ကို ခြေချိုးဆေးစာအဖြစ် တိုက်ရိုက်အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ qi ကိုထိန်းညှိရန်နှင့် သလိပ်ကိုဖြေရှင်းရန်အတွက် ဆေးညွှန်းကိုတွေ့သောအခါ၊
"Pinellia ternate၊ Zhuru၊ Fructus aurantii၊ လိမ္မော်ခွံ၊ နွယ်ချို၊ tuckahoe"
ဒါက တကယ်ကောင်းတဲ့ ဆေးညွှန်းပါ။
ဒါပေမယ့် ဒါက သည်းခြေအိတ်ကို ပူနွေးစေတဲ့ ခံတွင်းဆေးပါ။
ခြေထောက်စိမ်ဖို့ မသင့်တော်ပါဘူး။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် Pinellia ternate, licorice, tuckahoe နှင့် အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သည်။
၎င်းကို အစာခြေလမ်းကြောင်းမှတဆင့် အဓိကစုပ်ယူသည်။
ပြင်ပအသုံးပြုမှုရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုက သိပ်မကောင်းပါဘူး။
ခြေဖဝါးကို စိမ်ထားလျှင် အကျိုးသက်ရောက်မှု နည်းပါးသည်။
ခြေထောက်စိမ်ဖို့ ဘယ်လိုဆေးမျိုးက သင့်တော်လဲ။
Qing မင်းဆက်တွင်၊ Wu Shiji ၏ "Liyue Parallel Prose" တွင် ဤသို့မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။
"ပြင်ပကုသမှုခံယူသူ၏ qi နှင့် သွေးလည်ပတ်မှုသည် သွယ်ဝိုက်ဖြည့်စွက်စာအတွက်မဟုတ်ဘဲ ဖြည့်စွက်စာအတွက်ဖြစ်သည်။
အုန်းဆီတွင် ဆေးဖက်ဝင် အရသာကို အသုံးပြုပါက အနံ့ပြင်းသော အနံ့ရှိရမည်။ “
ဆိုလိုသည်မှာ ပြင်ပကုသမှုသည် အရေပြား စုပ်ယူမှုအပေါ် မူတည်ပြီး၊
meridian channels ပြဿနာကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမယ်။
အနံ့ပြင်းသောဆေးဖြင့် ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဒါပဲသိတယ်။
ခြေထောက်ရေချိုးဆေးကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ အမှားအယွင်းမရှိစေပါဘူး။
ဂျင်း နှင့် မုတ်ဆိတ်မွှေး ကဲ့သို့သော နာမည်ကြီး ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
ခြေထောက်စိမ်ဖို့ သင့်တော်တဲ့ ပစ္စည်းတချို့ကိုလည်း စီစဥ်ထားပါတယ်။
ကြာပန်းသွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်းကို သက်သာစေကာ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို သက်သာစေပြီး ရာသီလာခြင်းကို သက်သာစေသည်။
အင်ဂျလီကာ- သွေးအားဖြည့်ပေးပြီး သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ဓမ္မတာလာချိန်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေကာ အူလမ်းကြောင်းကို စိုစွတ်စေပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
Salvia miltiorrhiza- သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးကျဲစေခြင်း၊ ဓမ္မတာလာစဉ် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေခြင်း၊ နှလုံးကို ကြည်လင်စေပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းများကို ဖယ်ရှားပေးကာ သွေးအေးစေကာ ကာဘွန်ဆဲလ်များကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
Chuanxiong- qi နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ လေတိုက်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် စိုစွတ်ခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။
Duhuo-လေကိုဖယ်ထုတ်ပါ၊ စိုစွတ်မှုကိုဖယ်ရှားပါ၊ အဆစ်အမြစ်နာကိုသက်သာစေပြီးနာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။
Motherwort သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ဓမ္မတာလာခြင်းကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ diuresis နှင့် detumescence၊ အပူကင်းစင်ပြီး အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
Atractylodes lancea- ခြောက်သွေ့ပြီး စိုစွတ်ခြင်း၊ သရက်ရွက်ကို အားဖြည့်ပေးခြင်း၊ လေတိုက်ခြင်း နှင့် အအေးမိခြင်းများကို သက်သာစေခြင်း၊ မျက်လုံးကို ကြည်လင်စေခြင်း
Huoxiang- စိုစွတ်မှုကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သရက်ရွက်ကို လန်းဆန်းစေကာ အညစ်အကြေးနှင့် အပူများကို ဖယ်ရှားပေးကာ လွတ်မြောက်စေပါသည်။
သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအရ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
သို့မဟုတ် ခြေချိုးဆေးကို ရွေးချယ်ခြင်းအတွက် ရည်ညွှန်းချက်အဖြစ်
တရုတ်ဆေးပညာတွင် အလွန်ကောင်းမွန်သော စာကြောင်းတစ်ကြောင်းရှိသည်။
"အအေးက ခြေထောက်ကနေစပြီး ရောဂါက ခြေထောက်ကနေစတယ်"
ခြေထောက်ကျန်းမာရေးကို ဦးစွာစောင့်ရှောက်ရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
ခြေထောက်ရေချိုးတဲ့အခါ တရုတ်ဆေးထည့်ဖို့ လိုပါတယ်။
ပေါင်းဆေးအပြင်
ခြေထောက်ကို စိမ်တဲ့နည်းက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ခြေထောက်စိမ်တဲ့နည်းက ကျန်းမာရေးကို ပိုထိရောက်စေရုံသာမကပါဘူး။
သင့်ကျန်းမာရေးကိုတောင် ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
နောက်ဆုံး
KASJ ကို လိုက်နာဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
စာတိုက်အချိန်- Jan-29-2023